Holdtræning

Holdtræning hos Fysioterapeuterne Østerbro forestås altid af en autoriseret fysioterapeut, og træningen vil altid tage udgangspunkt i den enkelte deltager og hensyn til dig og dine behov.

Se video om vores holdtræning

Oversigt

Efterfødselsyoga

Efterfødselsyoga hos Fysioterapeuterne Østerbro har fokus på at støtte din krop og dit moderskab. Din krop har undergået store forandringer og belastning, både fysisk og mentalt, og dette hold giver dig mulighed for at møde dig selv og din krop på en nænsom måde.

Yoga for gravide

Din krop har undergået store forandringer og belastning, både fysisk og mentalt, og dette hold giver dig mulighed for at møde dig selv og din krop på en nænsom måde.

Ryg, styrke og stabilitetstræning

Når du træner ryg, styrke og stabilitet hos Fysioterapeuterne Østerbro, får du et individuelt tilpasset forløb med fokus på netop dine udfordringer.